（宣傳中心記者團(tuán)記者 韓潔凝、高蕊報道）11日29日下午2時，人文社會科學(xué)學(xué)院于線上開展第27期人文思政講堂暨研究生心理健康教育講座。本次講座由人文學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系副教授楊檸溪受邀擔(dān)任主講人，全體研究生參加講座。

此次講座旨在提高同學(xué)們對心理健康問題的關(guān)注度，幫助研究生樹立處理心理問題的正確態(tài)度，從而促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

講座伊始，楊檸溪老師通過播放相關(guān)視頻的形式，引出本次講座的主題，告訴同學(xué)們心理健康咨詢的必要性。接著，楊檸溪老師通過四個關(guān)鍵詞——“安全感”、“松弛感”、“慈悲感”、“敬畏感”，深入淺出地向同學(xué)們講解了應(yīng)該如何測試自己的心理健康水平以及如何改善自己的心理健康狀態(tài)。最后，楊檸溪老師提出“尊重”是一切人際關(guān)系的前提，希望同學(xué)們能夠維持良好的人際關(guān)系，保持身心健康。

本次講座不僅增強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康問題的認(rèn)識，還教會了同學(xué)們?nèi)?/span>何保持健康的心理狀態(tài)。希望同學(xué)們能夠正確地看待心理健康問題，用笑容迎接未來的學(xué)習(xí)和生活。